El discurso de Arnold Schwarzenegger más motivador subtitulado en español

El discurso de Arnold Schwarzenegger más motivador subtitulado en español

Lo había recibido por redes sociales pero no lo había visto, y la verdad es que el motivador discurso de Arnold Schwarzenegger es interesante.

Sería genial tener la transcripción por escrito, aunque está subtitulado en español por Josu De Benito. Los puntos principales de este resumen son:

  • Define tu objetivo o meta en la vida
  • Organiza tu día para aprovecharlo al máximo
  • Si dedicaras 1 hora al día a practicar alguna disciplina o aprender alguna temática, ¿qué obtendrás 1 año después?
  • No tengas un plan B, te quitará energía y dedicación
  • No tengas miedo de fallar, todos lo hacemos y perderás el foco en tu objetivo

Me quedo con la frase: «¿Tú no duermes 6 horas sino 8 horas? Pues duerme más deprisa.»

Discurso de Arnold Schwarzenegger en español (transcripción automática)

Mira tu trasero no hay pastilla mágica me vuelve loco ir al gimnasio
él lee una hora al día yo fui y hice ejercicio cinco horas al día y estaba
trabajando en la construcción tenemos las 24 horas del día organiza tu día trabaja duro estoy aquí para hablar sobre el éxito.

Fui a la universidad, fui y hice ejercicio
cinco horas al día y estaba trabajando en la construcción porque en esos días en
culturismo no había dinero nosotros no teníamos dinero para comida
suplementos o algo así que tuve que ir a trabajar
ella trabajaba en la construcción fui a la universidad hice ejercicio en el gimnasio y en
noche desde las 8 de la noche hasta las 12 de la noche fui a la clase de actuación cuatro
Veces a la semana digo que hice todo lo que no perdí ni un solo minuto
y es por eso que estoy aquí hoy con 20 años. Fui a Londres y
Gané el concurso de Miss Universo como el sr. Más joven. universo siempre y fue
porque tenía un objetivo recibir si no tienes una visión de a dónde vas y
si no tienes una meta a donde vas, vas a la deriva y nunca terminas
en cualquier lugar.

74% odia su trabajo en Estados Unidos a la mayoría de la gente no le gusta lo que
lo están haciendo porque en realidad no lo están haciendo porque no tenían un núcleo
y luego seguir las zanjas de la discordia sin rumbo fijo alrededor y luego sobre
Dijo que si hay una vacante para que obtengan su trabajo porque él del mundo
pero luego, cuando creces es una tarea, es trabajo, no es divertido, así que si piensas en
solo una cuarta parte de las personas realmente disfruta de lo que hacen en la vida, así que
la gente siempre me pregunta cuando me ve en el gimnasio en el
días de bombeo de hierro, dicen por qué estás entrenando tan duro cinco
horas al día seis horas al día y siempre tienes una sonrisa en la cara los demás
está haciendo ejercicio tan duro como usted y luego se ve amargado en la cara ¿por qué
eso y le dijeron a la gente todo el tiempo que es porque a mi le estoy disparando
fútbol delante del sr. señor. Título del universo para que cada repetición que haga me atrape más cerca de lograr el objetivo para hacer esto para que esta visión se convierta en realidad cada centavo que hago, cada repetición en todos los sentidos hacia la izquierda
acerca mi paso para convertir este objetivo en realidad así que no podía esperar para hacer otra sentadilla de 500 libras que no podía esperar para hacer otro press de banca de 500 libras No podía esperar a otras 2,000 repeticiones de abdominales

No podía esperar al siguiente ejercicio, así que déjame decirte algo sobre cómo visualizar
tu núcleo y perseguirlo lo hace divertido, debes tener un propósito sin importar lo que haces en la vida tienes que tener los problemas Mohammed Ali trabajó su trasero en una sierra de primera mano ahora recuerda que hubo un deporte arena que estaba en el gimnasio y estaba haciendo ejercicio, estaba haciendo abdominales y le preguntó cuántos abdominales haces y dijo que no empiezo a contar hasta duele ahora piénsalo, no empieza a contar sus abdominales hasta que son siente dolor ahí es cuando dice contar eso es trabajar duro
y para que no puedas evitar al rompecorazones, no importa quién sea
Trabaja tu trasero, no hay factura mágica, aunque es la magia que no puedes
moverse tienes que trabajar y trabajar y trabajar
como si tuvieras esto, asegúrate de que las cosas estén en orden para que funcione
y me vuelve loco cuando la gente dice que no tengo tiempo suficiente para ir a
el gimnasio durante 45 minutos al día y orden de entrenamiento hay algo para 45 minutos
a una hora al día para mejorar si es un juego de Vista, prueba de ello es mentalmente
mejorar imagina que lees una hora al día sobre historia cuánto vas a aprender
después de 365 horas en un año, piense si se trata de un estudio sobre la historia de
músicos de compositores cuánto sabrías imagina si trabajáramos en
el negocio y algunos negocios que desea desarrollar todos los días durante una hora
imagina lo lejos que irás y llegarás, así que me vuelve loco porque
tenemos cuando la gente dice que no tiene el tiempo que tenemos las 24 horas del día dormimos 6
horas al día, por lo que todavía te da 18 horas, hay alguien que niega con la cabeza
aquí afuera para decir probablemente no duermo 6 horas duermo ocho horas
bien o simplemente dormir más rápido, por lo que tenemos 18 horas al día que la persona promedio trabaja
alrededor de 8 a 10 horas, así que supongamos que son 10 horas, así que si tienes 8 horas
a la izquierda, entonces viajas alrededor de una hora al día, tal vez 2 horas al día, así que ahora tienes
Todavía quedan seis horas, ¿qué estás haciendo estas 6 horas?
Te daré las seis onzas déjame calentar un poco, tal vez charlar un poco
hablar un poco con la gente en todo y esas cosas, pero puedes ver cuánto tiempo para
está disponible si organizas tu día para que trabajes duro
Odio el Plan B y te diré por qué porque tenemos tantos escépticos como yo.
Dijo antes que golpearon a los que decían no, tenemos tantas de esas personas que dijeron que no
y no puedes hacerlo, eso es imposible, eso está bien porque simplemente apagamos
Dije antes y escuchamos y escuchamos que ahora, siendo un sí, no puedes hacerlo.
lo puedes hacer y todo eso para que
es posible hacer eso entre todas las personas negativas que te rodean, pero cuando
empieza a dudar de ti mismo eso es muy peligroso porque ahora lo que eres
básicamente digo es que si mi plan no funciona
Tengo un plan alternativo Tengo un plan B y eso significa que empiezas a pensar
sobre el Plan B y cada pensamiento que pone en el Plan B se lo está quitando ahora
ese pensamiento y esa energía de jugar un nombre
y es muy importante entender que funcionamos mejor si no hay
red de seguridad porque el Plan B se convierte en una red de seguridad, dice que si fallo,
me caigo y me recogen y tengo algo más allí que ellos
protégeme y eso no es bueno porque la gente
desempeñarse mejor cuando no hay una red de seguridad, las personas se desempeñan mejor en los deportes y
todo lo demás si no tienes un plan B
Te digo que nunca tuve un plan. BI dijo que hice un compromiso total.
que voy a ser tu campeón de culturismo.Me comprometí plenamente a que
Estaré en América. Hice un compromiso total de estar en el
mundo del espectáculo y voy a ser un protagonista sin importar lo que cueste
hará el trabajo que tendría que trabajar una y otra y otra vez y Dilla lo consigue
en la misma política de Burzum y todo eso así que para mí es
muy peligroso, tienen un plan B porque te estás aislando de
la posibilidad de triunfar realmente y la razón una de las principales razones por las que
la gente quiere tener un plan B es porque les preocupa fallar
que es si fallo entonces no tengo nada mas pues déjame decirte
algo no tengas miedo de fallar porque no hay nada de malo en
fallando tienes que fallar para subir esa escalera no hay nadie que
no le falla a mi maestro, dijo en una de sus entrevistas cuando dijeron que estás
increíblemente el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos
[Música] Quiero decir, cuéntame bien sobre esa señora
acabas de mencionar los éxitos, pero me dice que me convierta en el mejor
jugador de baloncesto, fallé nueve mil tiros cuando estaba
jugando baloncesto los juegos de la NBA, así que durante estos juegos estaba tan
exitoso falló nueve mil tiros
¿Lo convierte en un fracaso? No, es uno de los mejores jugadores de baloncesto.
cuatro veces pero falló 9.000 veces para conseguirlo todos fallamos
está bien lo que no es un caso que cuando fallas te quedas abajo quien se queda
abajo es un perdedor
y los ganadores que fallan y se levantan fallan y se levantan fallan y se levantan siempre te levantas
que es un ganador que es un ganador
Fallé en culturismo FM Perdí competencias de culturismo
Perdí competencias de levantamiento de pesas y perdí competencias de levantamiento de pesas que tenía
películas que se fueron al baño que eran terribles recibió las peores críticas y en
la política recuerdo que tuve muchas de las iniciativas y la boleta y perdimos
el índice de aprobación en California bajó al 28% y luego volvió a subir
y volvieron a ganar la gobernación oye todos perdemos
todos hemos perdido ya que esto está bien y es por eso que digo que no te preocupes por
perder porque cuando tienes miedo de perder te congelas te pones rígido
no estás relajado, tienes que estarlo para desempeñarte bien en cualquier cosa si
está en el boxeo o si es en tu trabajo o con tu pensamiento solo está sucediendo
cuando te relajes, así que relájate, está bien fallar, hagamos todo lo posible y demos
todo lo que tienes, de eso se trata, así que no tengas miedo de fallar
[Aplausos]
[Música]