Si no quieres añadir enlaces como comentarios cuando realizas un enlace interno, añade este snippet.
<?php
function no_self_ping( &$links ) {
$home = get_option( 'home' );
foreach ( $links as $l => $link )
if ( 0 === strpos( $link, $home ) )
unset($links[$l]);
}
add_action( 'pre_ping', 'no_self_ping' );